


Oddejte se uvolňujícím masážím ...

Masáže

Proč jsou masáže zdravé a potřebné
Masáže patří k nejstarším terapeutickým metodám na světě a jejich pozitivní vliv na lidské tělo potvrzují i moderní vědecké studie. Pravidelné masáže mohou snižovat hladinu stresového hormonu kortizolu, přispívat k lepší kvalitě spánku a podpořit celkovou regeneraci organismu. Správně zvolená masáž zlepšuje krevní oběh, napomáhá uvolňování svalového napětí a podporuje metabolismus. Tento komplexní účinek se projevuje nejen lepším fyzickým stavem, ale také psychickou pohodou a vyšší odolností vůči stresu.
V ARPO Domečku se zaměřujeme na sportovně-rekondiční masáže, které v případě potřeby doplňujeme o trakční techniky. Díky těmto speciálním postupům dokážeme pomoci při bolestech zad, ztuhnutí svalů či při únavě. Kromě toho nabízíme i lymfatické masáže, jež jsou obzvlášť vhodné pro podporu imunitního systému, detoxikaci organismu a regeneraci po fyzické zátěži.
Co je sportovně-rekondiční masáž a pro koho je vhodná
Sportovně-rekondiční masáž je zaměřená na hloubkové prokrvení svalstva, uvolnění vazivových struktur a obnovu správné funkce kloubů. Využívá se především při zvýšené fyzické zátěži (například u sportovců a aktivních jedinců), ale ulevuje také lidem, kteří dlouho sedí u počítače nebo se potýkají s chronickým napětím svalů. Tato masáž pomáhá tělu regenerovat, zvyšuje rozsah pohybu a může zmírňovat riziko vzniku úrazů.
Lymfatická masáž a pro koho je vhodná
Lymfatická masáž je jemná technika zaměřená na zlepšení odtoku lymfy a odstranění nadbytečných tekutin z tkání. Pomáhá tak organismu při detoxikaci, snižuje otoky a podporuje přirozenou obranyschopnost. Je ideální pro lidi se sedavým zaměstnáním, v rámci rekonvalescence, jako součást celkového ozdravného a regeneračního procesu nebo jako podpůrná procedura při hubnutí. Díky stimulaci lymfatického systému se tělo lépe zbavuje toxických látek a obnovuje svoji rovnováhu.
Pro Vás jen to nejlepší
Masáže v ARPO Domečku provádí certifikovaná masérka s mnohaletou praxí. Průběh a intenzitu masáže vždy přizpůsobí Vašim individuálním potřebám. Díky profesionálnímu přístupu a zkušenostem vám pomůže od potíží se ztuhlým svalstvem, stresem, otoky či únavou. Přijďte si k nám odpočinout a svěřit se do rukou odborníka – těšíme se na společné setkání na masážním lehátku!





